¿Qué es la osteopenia? ¿Qué es la osteoporosis? ¿Qué diferencias hay entre ambas?
Tanto la osteopenia como la osteoporosis son afecciones que afectan al tejido óseo. Se caracterizan por una densidad mineral ósea (DMO) inferior a la establecida como normal y predisponen a la fractura de hueso. Se desarrollan debido a la disminución progresiva de la DMO asociada a la edad, los cambios hormonales, algunos tratamientos farmacológicos, algunas cirugías gastrointestinales, la falta de actividad física, una inadecuada alimentación, antecedentes familiares, etc.
En la osteopenia, la DMO es mayor que en la osteoporosis, así que la osteopenia es una afección del tejido óseo más leve que la osteoporosis. Sin embargo, la presencia de osteopenia puede conllevar el desarrollo de osteoporosis si no se realiza un control periódico de la DMO, se modifica el estilo de vida a través de cambios en la alimentación y en la actividad física, y se complementa al paciente con las vitaminas y minerales adecuados para mantener la composición del tejido óseo en las mejores condiciones posibles.
¿Qué complementos alimenticios son los más adecuados para la osteopenia y la osteoporosis?
Los complementos alimenticios indicados para la prevención y tratamiento de la osteopenia y osteoporosis son aquellos ricos en vitamina D3, vitamina K2, calcio, magnesio, zinc y boro.
¿Cómo podemos hacer un control de la densidad mineral ósea? ¿Qué es la densitometría ósea?
El control de la DMO se puede llevar a cabo mediante la densitometría ósea, también llamada absorciometría de rayos X de energía dual (DEXA o DXA). La densitometría ósea mide la cantidad de minerales que hay en el hueso. La medición se puede realizar en diferentes partes del esqueleto: columna, cadera, fémur, talón o muñeca.
Se trata de una técnica rápida, indolora, que emplea una cantidad extremadamente baja de rayos X y que no requiere ninguna sustancia de contraste. El puntaje obtenido en la densitometría ósea, conocido como puntaje T, es lo que permite establecer el estado en el que se encuentra el hueso y diagnosticar tanto la osteopenia como la osteoporosis.
| Puntaje T | Estado |
| Entre +1 y -1 | Normal |
| Entre -1 y -2’5 | Osteopenia |
| Entre -2’5 y -3’5 | Osteoporosis leve-moderada |
| Menos de -3’5 | Osteoporosis grave |
En Farmacia Campolivar le damos mucha importancia a la prevención para evitar o ralentizar la aparición de las enfermedades, pero también sabemos que es primordial el seguimiento de la evolución de las mismas cuando ya se han manifestado.
En consonancia con nuestra filosofía, del 9 abril al 20 de abril de 2024 ponemos a vuestra disposición el servicio de densitometría ósea de forma totalmente gratuita y con el objetivo de que podáis conocer vuestro estado óseo de una manera segura, rápida y eficaz. ¡Os esperamos!
