TODO SOBRE EL OJO SECO

¿Qué es el ojo seco? ¿Qué tipos de ojo seco hay y en qué se diferencian?

El ojo seco es una enfermedad ocular crónica caracterizada por una falta de humectación ocular debido a un déficit de lágrima (escasa producción o excesiva evaporación) y/o por una producción de lágrima de mala calidad (su composición normal está alterada). Suele provocar inflamación, enrojecimiento, lagrimeo, visión borrosa, sensación de cuerpo extraño y/o sensibilidad a la luz.

Sin embargo, no todas las personas que padecen ojo seco presentan el mismo tipo de ojo seco. Hay personas que tienen un ojo seco acuodeficiente, que es aquel en el que la capa acuosa del ojo está afectada y, debido a esto, la producción de lágrima es escasa; hay otras que presentan un ojo seco evaporativo, que es aquel en el que la capa lipídica del ojo está dañada y, por ello, la evaporación de la lágrima es mayor y más rápida; y, por último, hay algunas que tienen un ojo seco mixto, en el que tanto la capa acuosa como la lipídica están afectadas, lo que ocasiona una producción de lágrima escasa que se evapora muy rápidamente.

¿Cuáles son los factores que favorecen el desarrollo del ojo seco?

Los factores que favorecen la aparición del ojo seco son la edad, los cambios hormonales (menopausia), algunos fármacos (antihistamínicos, antihipertensivos, ansiolíticos), las cirugías oculares, el uso de lentillas, algunos factores ambientales (aire acondicionado, calefacción, polución), las enfermedades autoinmunes (artritis reumatoide, síndrome de Sjögren), un estilo de vida inadecuado (muchas horas de lectura continuada, excesivo uso de pantallas), la falta de vitaminas y ácidos grasos en la alimentación, etc.

¿Qué recomendaciones se pueden poner en práctica para prevenir o mejorar el ojo seco?

  • Evitar el uso abusivo de ordenadores, televisores, móviles, etc.
  • Reservar momentos para descansar los ojos y parpadear más asiduamente.
  • Usar a demanda colirios o geles oculares hidratantes.
  • Mantener una buena ingesta de agua, ácidos grasos y vitaminas.
  • Usar gafas de sol.
  • Mantener humidificados los espacios.
  • Llevar a cabo una buena higiene ocular.

¿Qué complementos alimenticios son los más adecuados para el ojo seco?

Los complementos alimenticios más adecuados para mantener bajo control el ojo seco son aquellos ricos en ácidos grasos de tipo omega 3, 6, 7 y 9, en vitamina A y en antioxidantes como la vitamina C o E.

¿Cómo se puede limpiar el ojo seco? ¿Qué gotas oculares son aptas para el ojo seco?

Siempre es importante mantener una buena higiene ocular, pero la limpieza de los ojos toma mayor importancia cuando se padece ojo seco. Para ello, se pueden emplear suero fisiológico, gasas estériles, o una opción mucho más específica, práctica e higiénica que son las toallitas oftálmicas estériles.

Para higienizar adecuadamente los ojos, se emplea una toallita oftálmica distinta para cada ojo. Sin apretar y con suavidad, se desplaza la toallita desde el lagrimal hacia el exterior del ojo para retirar cualquier residuo que pueda haber en el párpado móvil, las pestañas, etc.

Tras la limpieza ocular, es imprescindible hidratar el ojo seco. Para ello, es recomendable usar gotas que contengan activos hidratantes, calmantes y que permitan mantener o restituir la barrera lipídica del ojo.

En Farmacia Campolivar podéis encontrar a un equipo de profesionales que os pueden aconsejar cómo mejorar la patología del ojo seco para que no resulte un obstáculo en el día a día. ¡Consultadnos!

Lamparas Berger, bienestar y diseño

Lampara berger

En nuestro blog de hoy no queríamos perder la oportunidad de presentaros una de nuestras novedades que hemos incluido en nuestra farmacia y que estamos seguros que os va a encantar: Las lámparas Berger.

Maurice Berger, un auxiliar de farmacia francés se convirtió en inventor

Se le ocurrió la brillante idea de aplicar la combustión catalítica a una pequeña botella de cristal incorporando como catalizador una mecha que producía una combustión a bajas temperaturas y muy bajas emisiones de óxido nitroso. Con ello consiguió una fuente de energía con grandes beneficios ecológicos e higiénicos demostrando que este sistema era capaz de destruir gérmenes y terminar con los malos olores.

Fue un gran descubrimiento, ya que los hospitales de la época buscaban una forma de acabar con microbios, bacterias y virus e hizo que se interesaran por esta revolucionaria tecnología que purificaba el aire en habitaciones cerradas.

Este inventor parisino abrió su propia tienda al darse cuenta que su lámpara se podía aplicar al uso privado y es así cuando nace “Lampe Berger”.

París era el centro mundial del perfume así como de algunos diseñadores más famosos del vidrio. Esta combinación hizo que desde hace unos años se le dé un uso más decorativo por las preciosas lámparas de cristal que se siguen diseñando, así como de una amplia gama de aromas además del mejor sistema para acabar con los olores y purificar el ambiente.

El éxito de este revolucionario sistema es que no enmascara los malos olores, sino que los destruye.

Las lámparas BERGER  marcan la DIFERENCIA entre los ambientadores convencionales, ya que purifica el ambiente rompiendo las moléculas de olor con un formato EXCLUSIVO.

La marca se preocupa por emitir un olor agradable y purificador realizando pruebas periódicas para certificar la usencia de humo y sustancias nocivas, además se exige a los perfumistas normas severas para que sus productos sean de gran calidad y nunca tengan repercusiones negativas para la salud.

¿Cómo funcionan las lámparas Berger?

La primera vez que se vaya a utilizar la lámpara se debe rellenar con perfume Lampe Berger (tres cuartas partes) que es el único perfume que garantiza no solo su correcto funcionamiento, sino también que no se emitan sustancia nocivas al aire.

Una vez rellenada la lámpara, se introduce la mecha y el quemador, que debe estar sumergidos al menos 20 min para que se empape bien. Esto solo será necesario la primera vez a no ser que se vacíe del todo la lámpara y haya que comenzar de nuevo.

Posteriormente se acerca una llama al quemador y se espera a que prenda al menos 2 minutos. Pasado este tiempo se sopla suavemente para que se apague. Desde este momento, la lámpara ya estará emitiendo su perfume. Sera suficiente tenerla encendida un minuto por cada metro cuadrado de la habitación que queramos purificar.

Cuando se quiera apagar solo habrá que colocar el tapón e inmediatamente dejará de funcionar. Al ser perfumes de gran calidad, el aroma se mantiene durante 8 horas aproximadamente y resulta muy suave y elegante.

Diseño de las lámparas berger

Otras características que distinguen a Lampe Berger son la calidad y el diseño extraordinariamente cuidado de sus lámparas.

Además de las lámparas más básicas, también fabrican otros modelos decorativos pensados para encajar en cada rincón de nuestro hogar.

Además existen ediciones Lampe Berger que son auténticas piezas de coleccionista, firmadas por artistas reconocidos internacionalmente fabricadas en cerámica, metal y cristal.

Estas son algunas de las lamparas berger que tenemos disponibles en nuestra tienda online:

Desde Farmacia Campolivar , te invitamos a descubrirlas y observarás que además de convertirse en un elemento imprescindible en tu hogar, son también ideales para regalar ya que es un obsequio con el que vas a quedar genial en cualquier ocasión y siempre va a ser apreciado y bien acogido. No dudes en preguntarnos, estaremos encantados en asesorarte y ayudarte.

Todo sobre la vitamina C

¿La vitamina C mancha la piel?

Seguro que en alguna ocasión habéis escuchado que la vitamina C puede generar manchas en la piel cuando hay una exposición continuada al sol.  ¿Es así?

Pues bien, no es más que un rumor falso acerca de este maravilloso compuesto, ya que, no solo NO mancha nuestra piel, sino que nos ayuda a prevenir y a tratar las hiperpigmentaciones.

La vitamina C, también llamada ácido L-ascórbico, debería ser un imprescindible de uso diario en nuestro cuidado facial, es la que nos ayuda en la producción decolágeno celular, además de tener un gran poder antioxidante, ayudando a neutralizar los radicales libres que dañan las estructuras celulares, y, evitando así que se degraden rápidamente y la piel pierda firmeza y uniformidad.

Si empleamos esta molécula en una proporción y pureza correcta, los signos de la edad se reducen visiblemente con el tiempo:

  • Minimiza las arrugas
  • Reafirma la piel
  • Aporta luminosidad
  • Mejora la apariencia de las líneas de expresión
  • Efecto antioxidanteantipolución
  • Ideal tanto para piel normal como seca

CE Ferulic y Phloretin CF, de laboratorios Skinceuticals, son unas de las mejores fórmulas del mercado, cuentan con un 15% de ácido L-ascórbico puro, son aptas para todo tipo de piel y su función antioxidante llega a actuar hasta 72 horas.

Con todo, no dudes en incorporarla a tu rutina diaria durante todo el año, recuerda que, los verdaderos enemigos de nuestra piel son los factores hormonales; el uso de determinados medicamentos, como los anticonceptivos orales; la edad; y una exposición solar sin una fotoprotección adecuada

¡Incluso la exposición a la luz UV de las pantallas puede generar las manchas! Para cualquier consulta te animamos a preguntarnos, estaremos encantados de resolver tus dudas

Cuidado capilar, experto y botánico

Cuidado capilar

Hola de nuevo! Hoy hablaremos del cuidado capilar, de uno de los productos estrella de nuestra gama de parafarmacia, también disponible en nuestra web, quizá no tan conocido pero altamente útil en estos meses de sol y chapuzones.

Descubre todos nuestros cuidados capilares de Lazartigue

La salud capilar es un tema no tan frecuente como la salud de la piel, pero que no hay que perder de vista. Cada vez que sometemos a nuestro cabello a una agresión, pierde hidratación y brillo, y vemos como poco a poco se va haciendo más frágil y tiene peor aspecto. Esto es debido, principalmente, al cloro de las piscinas, al sol, la arena y la sal del mar, pero si además añadimos al cóctel un cabello teñido, el resultado es un pelo deshidratado, con pérdida de color, más poroso y seco, a no ser, por supuesto, que lo remediemos.

Todo esto viene explicado por la alteración de dos proteínas, la melanina, que es la responsable del color, y la queratina, que posee una función estructural y de resistencia al cuero cabelludo. Cuando el cabello se expone a la radiación solar, mayoritariamente UVA y UVB, lo que ocurre es una oxidación de alguno de los componentes de esa cadena proteica, a causa contribuyendo así a su degradación.

Para evitarlo, os presentamos el producto “Lazartigue acondicionador colour protect” con una fórmula vegana, sin sulfatos ni siliconas, comprendida por un 95% de ingredientes naturales entre los cuales se encuentra el aceite de camelia omega 6, que nutre y aporta brillo, y el extracto de flor de camelia, con una función antioxidante que protege contra las agresiones externas.

Aplicado en una textura envolvente con notas cítricas, estos extractos botánicos nutren el cabello sin apelmazarlo, el color se prolonga y su brillo lo potencia, con lo cual conseguimos  evitar la degradación de la fibra capilar y devolver al cabello un aspecto sano.

¡Pregúntanos cuál es el tratamiento más adecuado a tu tipo de cabello y te asesoraremos encantados, o saber más de Lazartigue en instagram

4 consejos de como controlar la Hipertensión

Los valores de tensión arterial se consideran normales cuando están por debajo de 120/80 mm Hg y se considera hipertensión cuando están por encima de 140/90 mm Hg.

Uno de cada tres adultos sufre de tensión arterial alta; el 42% de ellos no lo sabe ya que no siempre produce síntomas. Si los produce, éstos pueden ser: dolor de cabeza, náuseas, vómitos, problemas de visión, …

Es importante vigilarla ya que tener una tensión alta aumenta el riesgo de padecer problemas en corazón, cerebro o riñones.

Lo más recomendable es prevenir y nuestra intención es ayudarte a ello.

Llevar una dieta cardiosaludable:

  • Dieta rica en frutas, verduras, legumbres y frutos secos (evitando los salados)
  • Aumentar el consumo de carnes de aves, y evitar las carnes rojas.
  • Aumentar el consumo de pescado azul (salmón, sardinas, …) por su alto contenido en omega 3.
  • Disminuir el consumo de sal. La  puedes sustituir por especias para darle más sabor a tus platos. Es importante leer bien el etiquetado de los productos que compremos.
  • ¡Cuidado con la regaliz! Tomar mucha puede agravar la hipertensión.
  • Un alimento que nos aporta muchos beneficios es el ajo, ya que entre otras cosas nos ayuda a normalizar la tensión.
  • Las algas, por su contenido en potasio y ácido fólico son también muy beneficiosas para el control de la tensión arterial.
  • Evitar bebidas alcohólicas, con gas o carbonatadas.
  • Moderar el consumo de grasas. Escoger cocciones como hervido, plancha, papillote, horno …
  • Evitar precocinados.

Control médico:

Revisiones y visitas medicas de manera periódica, aunque estemos bien de salud, es necesario para poder fijar unas pautas saludables y un chequeo que nos permita tener una base de vida saludable.

Realizar actividad física:

De manera moderada todos los días ayuda a fortalecer tu corazón y un corazón más fuerte ayuda a que la tensión arterial baje.

Relajación:

La presión arterial se puede reducir a corto plazo con la relajación, en los casos que son provocados por el estrés. Productos naturales o la Aromaterapia pueden ayudarte a sacar esas presiones de tu cuerpo.

Aromaterapia:

Inhalatoria:

2-3 gotas en muñecas o pañuelo y realizar inhalaciones lentas y profundas.

Tópica:

Mezcla 2-3 gotas del aceite esencial con un aceite vegetal como vehículo. Usa una zona como la planta de los pies, ya que puede ayudar a la relajación.

Algunas esencias que te pueden ayudar:

Humidificadores: 5 beneficios para tu bebé.

humidificadores

En la Farmacia de Campolivar, puedes encontrar el mejor difusor con aceites esenciales para purificar el aire del dormitorio de tu bebé.

El dormitorio de tu bebé, probablemente sea el cuarto de tu casa donde más horas esté ahora tu bebé, por lo que debes ocuparte del aire, la temperatura y la humedad de esta estancia sean en la medida de lo posible perfectas.

¿Qué temperatura es la ideal para el dormitorio de tu bebé?  Lo ideal es tener la temperatura de su dormitorio entre 20 y 24 grados por el día y los 18 y 20 grados por la noche. Hoy, además, os vamos a dar humedad recomendada y los beneficios del uso de un humidificador.

¿Qué es la humedad y cómo puede influir en la salud de mi bebé?

La humedad relativa es la cantidad de vapor de agua contenida en el aire y es un factor que puede influir en la salud de nuestro bebé. Se aconseja que la humedad de su dormitorio sea entre el 30 y el 50%. De esta manera evitamos que se reseque su piel y sus mucosas.

El calor de la calefacción en invierno o el calor propio del verano, disipan la humedad provocando en nuestro bebé irritaciones en vías respiratorias, ojos y mucosas.; y el riesgo de contraer catarros y otras infecciones.

Por lo tanto, es vital que cuando el nivel de humedad esté por debajo de lo recomendable, pongamos en su habitación un humidificador para bebés. 

Los difusores de bebé, diseñados para aumentar la humedad del aire, contienen agua que periódicamente se va convirtiendo en vapor para luchar contra estos factores externos. Además, ayuda a purificar el aire, relajarse o crear un ambiente aromático.

¿Qué beneficios tiene el humidificador para bebés? 

  1. Aumenta la humedad del aire
  2. Limpia el aire para que sea menos agresivo para el recién nacido, 
  3. Ayuda a un mejor descanso
  4. Favorece a una mejor respiración durante el sueño 
  5. Evita irritaciones en la piel. 

En la Farmacia Campolivar tenemos la mejor selección de difusores de vapor frío. Estos difusores son los más seguros.  Dentro de los humidificadores de vapor frío, tenemos en la Farmacia Campolivar los difusores ultrasónicos que producen la nebulización del agua, con un vapor más fino que favorece la respiración del bebé.  Son muy silenciosos y todos llevan temporizador. Hoy os traemos dos difusores de Pranarom diseñados para bebés, ultrasónico con un original y exclusivo diseño

Una ayuda natural para dormir

Insomnio

Casi 4 de cada 10 españoles tienen dificultades para dormir, según un estudio realizado por INFITO, además, 7 de cada 10 españoles encuestados prefiere las plantas medicinales naturales frente a los medicamentos somníferos para conciliar el sueño…

¿Te cuesta conciliar el sueño?, ¿te despiertas a menudo por las noches?

Existen muchos productos naturales para dormir. Descubre en la Farmacia Campolivar todo lo que puedes hacer para mejorar la calidad de tu sueño.

Aceites esenciales 

Hay aceites que te ayudan a entrar en un estado de relajación profunda. Puedes verter de 5 a 10 gotas del aceite esencial escogido en el agua caliente de la bañera y sumergirte en ella durante 15 minutos. O hacerte vaporizaciones a través de un difusor de aceite para relajarte. Otra buena manera es darte un masaje relajante sobre la piel con 2 o 3 gotas del aceite esencial mezclado con aceite de almendras para no irritar la piel.

La melatonina

La melatonina es una sustancia que se encuentra naturalmente en el cuerpo. La melatonina nos ayuda a regular los ciclos de sueño y vigilia. Solemos segregarla a partir de las 10 de la noche. Muchos complementos alimenticios suelen combinar plantas medicinales, como la valeriana, lavanda, lúpulo, pasiflora o amapola, con melatonina.

¿Cuál es la dosis óptima de melatonina?  Su dosis óptima es menos de 2 mg/día

¿Por qué es eficaz la melatonina? 

  • Ayuda a conciliar rápido el sueño 
  • disminuye los despertares nocturnos, 
  • mejoran la calidad del descanso.

Remedios caseros

Son fundamentales para dormir bien: apaga móvil, 2 horas antes de dormir; está demostrado que la luz azul que emite el móvil y la trasmisión de datos 4G altera la hormona del sueño. Cena algo ligero y rico en vegetales dos horas antes de acostarte. Crear tu propio ritual de buenas noches: una ducha relajante, tu rutina de cremas, escuchando música suave, lee o medita hasta el momento de apagar la luz. Los ritmos circadianos de nuestro cuerpo son importantes.

En la Farmacia Campolivar encuentras productos 100% de origen natural que te ayudarán a conciliar un sueño profundo y prolongado ¡vuelve a disfrutar de un descanso de calidad!