Juanma

Desde el comienzo de la pandemia del coronavirus, en la Farmacia de Campolivar hemos dado lo mejor de nosotros como farmacéuticos y vecinos, para ayudaros a entender mejor cómo y con qué podíamos protegernos para prevenir día a día de un posible contagio.

Pero ya llevamos meses aprendidos de pandemia, y sin bajar la guardia seguimos con todas las alertas de contagio del Covid-19

En la Farmacia de Campolivar hemos establecido unas sencillas pautas, que nos van a ayudar muchísimo si las ponemos en práctica todos en nuestro día a día. Para que las podamos recordar todos hemos hecho un juego de palabras que seguro nos ayudará a todos a recordarlo.

“DI-MA-MA”

Empezamos por DI, de DIstancia social de 2 metros

Seguimos por MA, del uso de MAscarilla obligatorio 

Terminamos por MA, de lavado de MAnos frecuente.

1ª Pauta Distanciamiento social de 2 metros 

En estos meses de pandemia, ha quedado demostrado que este virus se propaga fácilmente a través de la inhalación. Son muchos los contagios contraídos por inhalación de gotículas que emitimos al hablar, fumar, toser, estornudar, exhalar al cantar o hacer deporte, etc. Además, esta propagación aumenta si nos encontramos en estancias cerradas sin ventilación natural, porque se mantienen suspendidas en el ambiente.  

2ª Pauta Uso de mascarilla Obligatorio  

Ha habido mucho debate sobre la obligación del uso de la MASCARILLA. Pero hemos visto que el uso de mascarillas siempre homologadas es una garantía eficaz de protección y prevención.

¿Cómo nos ponemos las mascarillas? Las mascarillas sean del tipo que sean hay que llevarlas ajustadas a la nariz y a la barbilla, evitando espacios abiertos para asegurarnos la protección. 

¿Desde qué edad deben llevar los niños mascarillas? Pueden llevarlas a partir de los 3 años, siempre supervisado su uso por un mayor y deben llevarlas a partir de los 6 años. 

 En la Farmacia de Campolivar tenemos siempre en stock la mejor selección de mascarillas homologadas de tres tipos: mascarillas higiénicas, quirúrgicas y FP2.

Mascarillas Higiénicas: Estas mascarillas deben ser usada durante máximo 4 horas por personas sanas. Podemos elegirlas entre de un solo uso (cumpliendo la norma UNE 0064), o reutilizables (cumpliendo la norma UNE 0065). Si usa mascarillas reutilizables se recomienda leer bien las instrucciones de lavado y número de usos del fabricante. 

Mascarillas quirúrgicas: Estas mascarillas de un único uso de 4h debes usarla si crees o sabes que ha estado cerca de una persona contagiada o finalmente te has contagiado. Con esta mascarilla evitas la dispersión del virus fuera de la mascarilla y proteges a las personas que están cerca de ti. Recuerda que, si has sido contagiado, debes mantenerte en aislamiento para proteger a tus familiares. Las mascarillas quirúrgicas cumplen la norma UNE 14683 y van marcadas con el símbolo CE. 

Mascarillas EPI: las mascarillas EPI forma parte del equipo de protección individual que se recomienda llevar a los profesionales que en su rutina laboral se encuentran expuestos al riesgo de contagio.  Existe varios tipos de un solo uso, o reutilizable, cumplen con la normativa UNE EN-149 y llevar el marcado CE. Según su grado de filtración se clasifican en FFP1, FFP2 y FFP3. Se recomienda leer bien antes del uso su etiquetado. 

Por último, nuestro ya habitual y continuado Lavado de manos, con jabón o gel hidroalcohólico de al menos 70º.

¿Qué conseguimos al lavarnos las manos con frecuencia?  Al lavarnos las manos con frecuencia, evitamos al tocarnos la cara y los ojos, romper el vehículo de transmisión del virus, ya que con el lavado hemos deshecho la cubierta protectora del virus, impidiendo su contagio.

¿Cuántas veces debemos cómo mínimo lavarnos las manos al día?  5 veces como mínimo, pero siempre antes de que toquemos algo que pueda estar contaminado y por supuesto siempre antes de comer, beber o tocarnos la mascarilla para poner, corregir su colocación o quitárnosla.

Desde la Farmacia Campolivar estamos siempre a vuestra disposición como sanitarios y vecinos, y no lo olvides frente al coronavirus DI-MA-MA.